Jede Kurplanung beginnt mit einer diagnostischen Erstaufnahme, bestehend aus Anamnese und körperlicher Untersuchung. Der Ayurvedamediziner kann danach vorliegende Indikationen und die therapeutischen Möglichkeiten einer Panchakarma Kur evaluieren.
Die Vorkur bereitet den Organismus auf die körperlich und mental strapazierende Hauptkur vor und stellt sicher, daß sich Verdauung und Stoffwechsel in einem stabilen Zustand befinden.
Zu diesem Zweck wird die Ernährung gezielt eingestellt (Pathyahara), die Lebensführung mit bsp. den Schlafrhythmen angepaßt (Pathyavihara) und gezielte Medikationen zur Verdauungsunterstützung (Agnidipana) und Verbrennung klebriger Rückstände (Amapachana) verabreicht.
Die Effektivität der Ausleitungen und Minimierung von Nebenwirkungen hängt im wesentlichen von der Vorkur ab, die nach Möglichkeit mindestens vier Wochen durchgeführt werden sollte.
Zielgruppen Entgegen der weitläufig verbreiteten Meinung, Panchakarma könne schwerste bis zu vitalbedrohliche Krankheitsbilder behandeln - gemäß der Idee "wenn nichts mehr hilft, kommt nur noch Panchakarma in Betracht", stellt der Ayurveda klare medizinische Richtlinien für eine derartige systemische Reinigung auf. Hier können Sie Informationen zu den Indikationen und Kontraindikationen einzelner Verfahren im Panchakarma abrufen.
Kurablauf Eine Panchakarma Kur sollte langfristig geplant werden, da ihr dreiphasiger Ablauf etwa 3 Monate in Anspruch nimmt und somit an Ihre alltäglichen Abläufe angepasst werden muß. Der stationäre Aufenthalt in einer Ayurveda Klinik bezieht sich dabei nur auf die Vorbereitung, Durchführung und Nachruhe der fünf Ausleitungssverfahren. In Heimbehandlung ist zudem eine etwa vierwöchige Vor- und Nachkur erforderlich.
Haupt-Kur Die etwa 30-tägige Haupt-Kur besteht aus fünf intensiven Ausleitungsverfahren mit systemischer Wirkung: Magenspülung, Abführtherapie, Darmeinlauftherapie, Intranasaltherapie und Blutreinigungstherapie. Diese werden systematisch vorbereitet, konsequent durchgeführt und danach aufmerksam versorgt. Welche der 5 Therapien zum Einsatz kommen, hängt von der individuellen Diagnose ab. In einer Panchakarma Hauptkur müssen mindestens 3 der 5 Verfahren durchgeführt werden.
Nach-Kur Ist der Körper nun gereinigt, muß das erworbene Gleichgewicht stabilisiert werden, um den Anforderungen des Alltags standhalten zu können. Hierzu wird die Ernährung stufenweise aufgebaut und sonstige Belastungen den körperlichen Möglichkeiten angepasst. Mit Rasayana steht im Ayurveda ein Jungbrunnen zur Veredelung des Körpers nach erfolgter Tiefenreinigung zur Verfügung.
Checkliste Woran können Sie in Kürze die Authentizität, Seriosität und Qualität eines Panchakarma Kuranbieters erkennen? Wo sollten Sie Ihre Kur durchführen lassen, in Europa oder den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka? Anhand unserer Panchakarma Checkliste ist eine Prüfung jedes Kurangebotes anhand von 16 Qualitätskriterien möglich.
Aktuelles
Von 9.-13. Juli 2012 bleibt die Praxis geschlossen.
